有人曾问我：你的人生目标是什么?自己一时无法回答，但仔细想想，我始终遵循着这样的道德：以诚信为核心的为人之德，以责任为核心的为事之德，以自我完善为核心的生存道德。
一、以诚信为核心的为人之德
1、在实验小学工作是幸福的，因为这里是人文管理的乐园，有着浓厚的学习氛围、和谐的人际关系、优良的团队精神。所以，当我成为其中的一员时，是那么的激动，但又十分胆怯，我清楚自己有许多不足。两年来，凭着自己的努力，特别是诚信的为人之德，得到了领导、老师、学生的认可。
2、五位体育老师，自己的年龄最大，但我虚心学习他们的长处，并诚心的提出自己的一些看法，和他们交流、切磋，共同提高。
XX老师是一位优秀的教师，他训练严格、扎实，作为组长以身作则。当他训练急噪时，我总是诚恳地提醒他注意方式，及时地提出一些新的想法，如XXX等人的心理特点，技术特点，怎样才能使她们提高等等。在他和徐海燕老师负责训练跳绳队员时，我曾提供了一些心理方面调整的方法，并参与了绳的调整及优化的工作，为取得优异成绩做出了自己的贡献。
XX老师是个研究型教师，和她交谈是一种享受。虽然自己的才能远远不及她，但我能提出自己的观点，商讨一些探究的地方，共同进步。
丛树浩老师将代表学校参加文登市基本功比赛，我虽然不能给他很大的帮助，自己还是尽力而为，诚心地提出每一个细节存在的问题，耐心地纠正每个细小的地方。当丛老师在比赛中出色地完成了任务时，自己非常高兴，真心地祝贺他。
我和XXX老师一起负责田径队的训练，我对训练的一些想法毫不保留地告诉他。在具体的工作中，自己总是积极担负起主要责任，经常和他商量怎样训练。培刚非常聪明，又虚心好学，他有自己的一些训练方法，相信他能很快成为一位优秀、全面的体育教师。
3、田径队的一些队员学习有困难，家长不乐意他们参加训练，我就耐心地做工作，并答应可以帮助辅导他们的学习。为了信守承诺，有针对性地开展工作，我曾多次和任课教师了解队员的学习情况，并和丛培刚老师合作，每天训练完后辅导XXX等队员的数学学习，并积极和班住任、任课教师联系，让队员多爬爬黑板，共同促进她们的进步，结果期终她俩的数学分别取得了88分和84分的好成绩。凭着自己的诚信，赢得了家长的支持、教师的大力协助、队员的配合。
所以，田径队的崛起、个人的成长与自己诚信的为人之德有很大关系。
二、以责任为核心的为事之德
(一)我是一个责任心、荣誉感很强的人。
1、田径队的训练比较枯燥，又要吃苦，队员不太乐意参加，家长、部分教师又怕影响学生的学习，因而，阻力比较大。因此，我在长期带领学生坚持业余训练的同时做到：训练有计划、阶段有测验、测验有记录、训练方式多样化、科学化。在训练时间上，自己每天起早带黑，从不随便耽误学生的学习。为了训练的顺利进行，我努力做好学生和家长的工作，并尽量不让这些问题反映到领导那里，以免耽误他们的时间、影响他们的精力。
2、为了训练的科学性，我调查了每个队员的有关信息，利用生物钟，了解队员每段时间的情绪、体力、智力情况，合理安排训练的强度、密度，并适当调整他们的情绪和体力情况。当测试成绩理想时，我就向有关学生暗示这段时间是你情绪、体力、智力的最佳时期，这样，队员的心情是愉快的，他们体验了成功的喜悦。更重要的是，比赛前我就告知每个队员在他那个比赛项目时间就是他的最佳状态时期。有了前面的基础，他们深信并且也确实调整到比较理想的状态，提高了其自信心，对于比赛时发挥出水平，起到了重要的作用。
3、XX同学参加了两次市田径运动会，均没有发挥出水平，他有些丧失信心，我做了一些工作，他又参加训练了，进步很快，成绩均能进入去年的前三名。由于他的心理素质差，今年我还加强了这方面的训练，经常和他一起分析个人的特长及不足的地方，有针对性的加强他毅力、挫折方面的训练，提高其自信心。一次训练，他不小心拉伤了腹股沟，我呀心急如焚，却无法在他的面前流露一点儿。于是，我每天为他涂抹云南白药，按摩、放松、调整、恢复。工夫不负有心人，他在这次市运会上，夺得100米、200米两个第一名，并两次打破纪录。
4、学校没有操场，我就带领队员出去训练。自己充分利用这些机会，向其他教师学习，讲究科学训练，并与体校的专业教练交流、学习。这样不但丰富了自己的训练方法，也了解了许多对手的信息，使我们的训练更有针对性。我曾带着XX两次到实验中学和XX比赛，结果都战胜了对方，这样我们师生都有数，训练针对性更强。结果，在市运会上她打破了400米纪录，获得了第一名。
5、当然我还做了许多工作：①带领队员出去训练有许多好处，但思想负担重，始终牵挂着队员的安全。特别是早晨，他们来的早晚不同，不能统一出发，我就六点多点在三里河中学门口等待，那十几分钟是焦心的期盼，当队员到齐了，提着的心才归位。每次训练，我都要叮咛他们注意行路安全、饮食安全等。②每次市运会，我都认真记录每项所有队员的所有预赛、决赛成绩。特别是我校队员的成绩，并与平日训练成绩进行比较，寻找规律，为以后的训练做好一切准备工作。③为了调整队员的状态，除了做好自己的工作，我还向其他体育教师渗透方法，向参赛队员的班主任、科任教师提供有关信息。如比赛前一个周，让老师多表扬队员，寻找其亮点，使他们的心情始终是愉快的;姜国英老师每天晨会让杨卓宇再练一、二次(跳绳)，我就亲自告诉她停止训练，转移到调整情绪方面的工作，当然，感谢的话也要说。④每次秩序册发下来，我就把小学所有队员的项目填写在秩序册上，有的还注明参加以前市运会的情况，着手考虑比赛时的战术。⑤开好赛前动员会。对于每个队员的项目、比赛的具体时间，负责的教师，我都一一做好安排;运动场上需要准备的物品，安排专人负责;可能发生的一切情况都做了分析，提出了合理化、科学化的要求，如忌吃食品、安全问题、请假制度等。⑥保存每次的市运会秩序册，为查一些资料服务;根据规律和纪录的情况，考虑队员的项目填报;提前预计每个队员可以达到的水平，可能得多少分;带领队员到比赛场地适应等。
6、今年对于我来说是一个多事之春。除了没有场地，安全这根弦始终绷得紧紧的;妻子的工作有变化，经常在二十里开外的野外工作，午间不能回家，我就担负起照顾儿子的义务;三月底，我的老父亲病倒了，住了二十天医院，我只请了一节课的时间，那还是他进入手术房的时候;但是训练、上课等一系列工作也等着我，没有法，只好一日三餐送饭时，送去关心、歉意的话语，晚上陪陪父亲。当市运会胜利结束时，我抽空回家一趟，父亲也康复了，他嘱咐我要好好工作。
是啊，困难和压力对任何人来说都是一道难以逾越的壁垒，但它也是一种动力，还是一种机会，就看你怎样去思考、去行动。强烈的事业心，使我绕过这些壁垒，成为胜利者。
(二)我是一个有心人。
对于学校的一切工作，我都尽力而为，总能适时地提出一些好建议。
1、自己调入实小工作不久，市科技节比赛，我有幸参加了这一盛会。领导安排我协助邓志敏老师做好小飞机队的比赛工作。一到现场，我发现其他学校的器材与我们的不同，就立即告诉了邓老师，并协助她向其他学校借用了器材。当我发现抛飞机比赛时，队员对于风向不适应，就让他们稍微等一会儿，风小点再投;顺风时，怎样利用风进行投掷;逆风时，怎样移动，合理投掷。会后，自己马上向领导提出了应该“走出去”的想法，以开阔教师的视野。
2、学校布置的每一项工作，我都认真对待。今年寒假，我曾在报纸上看到了一位美国老板的这样一句话：“中国员工虽然很聪明，但是缺乏主动性，总是被动地等着你去安排工作。把公司当作自己的公司，才是一个优秀员工的素质。”是啊，学校不正是我们共同的家园吗!自己应该事事主动，那就先从提出合理化建议做起吧。于是，我就认真看了学校下发的材料和每期简报，仔细思考，诚心地提出自己的想法，以书信的形式写出，亲自交给了校长，这封信得到了领导的高度重视。
我是实验小学的成员，强烈的责任心使自己清楚，每个实小人有权利也有义务维护学校的一切。所以，我应该事事主动，在动作和态度上积极一点，拥有敢于承担任务的意识，拥有进取的意识，在课改的大潮中作一个勇敢的弄潮儿!
三、以自我完善为核心的生存道德
为了提高自身素质，工作之余，我走进了沉醉书海、远离娱乐的学习生活之中。潜心研读《教育学》、《心理学》、《运动学》、《体育教学》、《中国学校体育》和《体育课程标准》;我还认真学习了每期的《文登教研》、《威海教育》、《福建教育》及部分《山东教育》、《江苏教育》、《上海教育》。特别是《教海漫记》我曾读了三遍，每一遍都有着不同的收获，到现在还不舍得还给学校。这本书使我了解了于老师，给了我更多的启示，使我进一步更新了教育观念，改进了教学方法，生硬的课堂活泼了，与孩子的沟通多起来了。于是我广泛涉猎各种知识，力争形成比较完整的知识结构，使学生学有所得。
我结合教学实践所写的《渴望“受伤”》、《心灵的呼唤》、《体育教学要做到五个“突出”》、《爱扭脚的男孩》见诸于《中国体育报》、《体育师友》、《小学教学改革与实验》(信息综合版)、《文登教研》等报刊。
另外，我还自费订阅了《福建教育》、《小学教学改革与实验》、《文登教研》等刊物，仔细斟酌，并做了记录。
我还注重上网学习，向名师学习，向书本学习，向学生学习。二实小的于文忠是一位优秀的教师，我经常和徐海燕老师谈起他的有关情况，我也模仿于老师的做法，做一个有心人，注重倾听、反思。原来看电视只是为了娱乐，现在呢，我是有目的地看，有时其中的一句话使我产生了顿悟，就立即记下来。教师之间交流，我也能发现他们的优点、好的做法，体会到自己在那里不足，就自然而然地改进，这些变化并不是我刻意去追求，好像是水到渠成一样。董文哲老师曾说过这样一句话：“只要我想做的事，就一定能做好!”这句话始终激励着我，也是我前进的动力。
是啊，任何事情，不仅要用眼睛去看，用耳去听，还要用心去体会，那样才会深深植入自己的心灵深处，扎根、发芽、生长!
虽然，自己的工作取得了一定的成绩，但那都是集体培养、所有人的帮助下获得的。我清楚自己还有许多不足，但不足潜藏着前进的机会。各级教育部门也给了我许多荣誉，先后获得了市级优秀工会会员、师德标兵、优秀教师、优秀教练员、威海市群众体育工作先进者称号。这是对自己工作的肯定，代表着过去，意味着新的开始、新的起跑线将从零开始，我会进一步提升自己，让“诚信为核心的为人之德，以责任为核心的为事之德，以自我完善为核心的生存道德。”进一步规范自己的行为，做一个研究型的教师。
